2019-08-01から1日間の記事一覧
2019/8/1 懸垂 ラッドプルダウン ロー・ロー ワンハンドローイング シーデットローイング 2019/08/02 ベンチプレス ダンベルフライ ダンベルプレス トライセプスエクステンション ジムの社員の人に声を掛けてもらい トレーニングを教えて貰いました。説明も…
2019/8/1 懸垂 ラッドプルダウン ロー・ロー ワンハンドローイング シーデットローイング 2019/08/02 ベンチプレス ダンベルフライ ダンベルプレス トライセプスエクステンション ジムの社員の人に声を掛けてもらい トレーニングを教えて貰いました。説明も…